Formée pour vous accompagner sur les problématiques de :
- Sommeil, fatigue & vigilance : réveil précoce ou nocturne, endormissement retardé, insomnie
- Optimiser sa récupération, faciliter l'endormissement, sommeil plus récupérateur..
- Douleurs chroniques ou ponctuelles
- Augmenter son seuil de tolérance, mise à distance…
- Sexologie féminine et masculine: Dyspareunie, vaginisme, troubles du désir sexuel / Troubles éjaculatoire ou de l’érection
- Réappropriation de son corps, confiance en soi, gestion des émotions…
- Stress, angoisses, émotions
- Prévenir le stress chronique, appréhender et mieux gérer ses émotions.